Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1862 kcal
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Fett: 57,39g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 233,09g.
Frühstück: Visconti Pão de Forma Integral, Piracanjuba Leite UHT Integral, Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar, Mel. Mittagessen: Pastel de Carne, Pudim de Leite Condensado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Gohan, Costela Bovina. Abendessen: Sobremesa de Gelatina, Madero Cesta de Pães. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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satoshif's Gewichtsverlauf
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