Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 43,35g | Eiw: 56,66g | Kohlh: 198,19g.
Frühstück: Banana Bread, Banana Bread, Oikos Creamy Strawberry Yogurt. Mittagessen: 2% Fat Milk. Abendessen: Pizza Pizza Pepperoni Pizza (Medium). Snacks/Sonstiges: Cadbury Caramilk Snack Size, Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate. mehr...
|
|
1619 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rschafer1970's Gewichtsverlauf
|