Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 40,62g | Eiw: 141,13g | Kohlh: 109,95g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Протеиновые Оладьи. Mittagessen: Овощи Гриль, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Abendessen: Куриная Грудка, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Snacks/Sonstiges: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Три Корочки Сухарики, Макдоналдс Капучино (0,3 L). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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lena***'s Gewichtsverlauf
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