Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
68,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1463 kcal
|
Fett: 58,39g | Eiw: 62,55g | Kohlh: 149,71g.
Frühstück: Авида Творог 5%, Травяной Чай, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Соль, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Delicato Кокосовое Масло, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Mittagessen: Tuborg Пиво, Тесто для жареных пирожков, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Салат студенческий Капустный м/порц, Гороховый суп, Тобус Булка Городская. Abendessen: Вернер Сосиски Сливочные, Капуста Тушеная. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Сезонная , Абрико Повидло Яблочное, Тесто для жареных пирожков. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anzhelika AngelY's Gewichtsverlauf
|