Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
|
127 kg
Bisher verloren: 113 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
838 kcal
|
Fett: 25,61g | Eiw: 86,33g | Kohlh: 68,79g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee. Mittagessen: Wolf Rostbrätl . Abendessen: Schwarzwurzeln, Rinderbuletten. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Stefko87's Gewichtsverlauf
|