Julia-yeh's Notizen, 02 Nov 23

早餐650卡路里

Diätkalender ansehen, 02 November 2023:
1020 kcal Fett: 43,86g | Eiw: 86,00g | Kohlh: 69,62g.   Frühstück: 有殼花生(不吃殼), 牛排(瘦肉), 四方鮮乳 莫札瑞拉起司, 黑咖啡, 岩島成 超熟吐司, Costco 肉桂粉, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球. Mittagessen: 杏鲍菇, 卜蜂 去骨雞腿肉, 黑咖啡, 高麗菜. mehr...



     
 

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