Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
56,5 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1375 kcal
|
Fett: 59,30g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 127,78g.
Frühstück: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Орловский Хлебокомбинат Хлеб "Зернышко", Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мясная Ферма Рулет Филейный. Mittagessen: Селяночка Гречка в Пакетиках, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Лебедянь Творог 5%, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Яндекс Лавка Попкорн Сырный. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinateacher's Gewichtsverlauf
|