Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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74 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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717 kcal
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Fett: 42,79g | Eiw: 31,18g | Kohlh: 54,72g.
Frühstück: Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Abendessen: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kaju, Yaban Mersini, Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Danone Activia Orman Meyveli. mehr...
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1834 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ayşe2023's Gewichtsverlauf
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