Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2023
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88,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2742 kcal
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Fett: 147,19g | Eiw: 188,86g | Kohlh: 194,39g.
Frühstück: Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Chicken Leg (Skin Not Eaten). Abendessen: Tassos Kalamata Olives, Kirkland Signature Fromage Feta, Cos or Romaine Lettuce , Kirkland Signature Artichoke Hearts, Grape Tomatoes, Cucumber (with Peel) . Snacks/Sonstiges: Chapman's Cookies & Cream Frozen Yogurt , Blackberries , Raspberries . mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
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