Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 81,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1411 kcal
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Fett: 84,61g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Кофе, Сахар, Коломенское Хлеб Ароматный, Избенка Козье Молоко, Свинина, Жареное Яйцо, Гост Сосиски . Abendessen: Орешкофф Ананас в Белом Шоколаде , Premier Of Taste Шоколад Молочный с Фундуком, Макфа Макароны Отварные, Магнит Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Помидоры, Мираторг Вырезка Свиная. Snacks/Sonstiges: Варенье. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tihonya-90's Gewichtsverlauf
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