Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2023
|
58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2064 kcal
|
Fett: 77,64g | Eiw: 151,77g | Kohlh: 186,81g.
Frühstück: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Икра Горбуши, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Голени Индейки , Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Mittagessen: Теремок Котлета Куриная, Теремок Картофель по-Фермерски, Вкусвилл Паста Миндальная с Темным Шоколадом. Abendessen: Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, ВкусВилл Йогурт Земляника 5%, Вкусвилл Пицца Гавайская. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|