Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 34,23g | Eiw: 43,37g | Kohlh: 45,01g.
Frühstück: Sondey Maiswafel met Zeezout , Cappuccino. Mittagessen: AH Kookroom Light, Kipfilet, Olijfolie, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Droge Spaghetti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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