Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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67,2 kg
Bisher verloren: 35,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 39,22g | Eiw: 88,21g | Kohlh: 99,24g.
Frühstück: Milfina Butter, Low carb Brot airfryer, Ei, Philadelphia Feta und Gurke, Biobio Maiswaffeln Amaranth, Kaffee schwarz, Mühlenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt, Gebacken. Mittagessen: Orangen, Schweinegulasch, Hengstenberg Mildessa Mildes Sauerkraut, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. Abendessen: Bamboo Garden Mie Nudeln, Low carb Brot airfryer, Tomatenmark, Harzinger Hausmacher Bauernhandkäse, Gefro Balance Suppen-Pause Grüne Welle . Snacks/Sonstiges: Kleiekeks. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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donna Q's Gewichtsverlauf
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