Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
|
82,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1582 kcal
|
Fett: 50,94g | Eiw: 63,91g | Kohlh: 157,28g.
Frühstück: Harvey's Fries (Regular), Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Villaggio 100% Whole Wheat Bread, Schwartz's Smoked Meat Brisket. Abendessen: President's Choice Garlic & Herb Grilling Shrimp, Compliments Bacon Wrapped Scallops. Snacks/Sonstiges: Cadbury Mr. Big (11g), Tim Hortons Chocolate Chunk Cookie, Red Table Wine. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ripsterfer's Gewichtsverlauf
|