Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2023
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83,0 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1505 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 76,64g | Kohlh: 233,36g.
Frühstück: Kellogg's Rice Krispies, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Dempster's White Thin Sandwich Bread, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Bananas, Clementines. Mittagessen: Egg, Clementines, Bananas, Chili Con Carne with Beans. mehr...
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Zunahme von 8,3 kg pro Woche
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