|
1854 kcal
|
Fett: 144,43g | Eiw: 77,39g | Kohlh: 75,07g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Свинина Духовая , Federici Макароны Перья Рифлёные. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Перекресток Свинина Духовая . Abendessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Свинина Духовая. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо. mehr...
|
|
2957 kcal
|
Bewegung:
тренировка с Олей - 1 Stunde, элипс - 30 Minuten, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina5177's Gewichtsverlauf
|