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Abacate + whey torta de limão + pasta de amendoim + leite Quero ver nao bater a proteina do dia
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1504 kcal
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Fett: 61,94g | Eiw: 90,16g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Bauducco Mini Wafer Chocolate, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Mittagessen: Guacira Arroz Branco Cozido, Sadia Filé de Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Pasta de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Torta de Limão, Abacates, Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado. Snacks/Sonstiges: Bauducco Mini Wafer Chocolate, Supino Supino Light Banana. mehr...
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2067 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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gabrielaafd's Gewichtsverlauf
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