Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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78,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 54,91g | Eiw: 47,40g | Kohlh: 89,24g.
Frühstück: Пастила, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко Топлёное 4%. Mittagessen: Груша. Abendessen: Пиканта Икра из Баклажанов, Мираторг Буженина "Домашняя", Картошечка Пюре Картофельное. Snacks/Sonstiges: Сахалин Рыба Сельдь Тихоокеанская, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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evrosse8's Gewichtsverlauf
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