Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
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128 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3423 kcal
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Fett: 122,34g | Eiw: 172,61g | Kohlh: 406,14g.
Frühstück: Coffee, Cherry Tomatoes, BioBio Rote Bete, Carrots, Butter, Egg, Bread. Mittagessen: Lieken Urkorn Kraftklotz, Avocado, Milbona Körniger Frischkäse, BioBio Rote Bete, Cherry Tomatoes, Tea with Milk and Sugar. Abendessen: Bread, Beef and Potatoes (Mixture). Snacks/Sonstiges: Sandwich, Hard Pretzels. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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IM2020Bar's Gewichtsverlauf
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