Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2023
|
107 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2720 kcal
|
Fett: 106,48g | Eiw: 101,81g | Kohlh: 343,39g.
Mittagessen: Pizza Salami. Abendessen: Milsani Skyr Kirsche, Mandarine, Äpfel, Banane. Snacks/Sonstiges: Wintertraum Mandel-Blätter . mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fleecher's Gewichtsverlauf
|