Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
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135,6 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 55,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
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1299 kcal
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Fett: 36,61g | Eiw: 56,86g | Kohlh: 183,29g.
Frühstück: Senseo Café, Béghin Say Sucre de Canne, Lidl Mini Chinois, Fine Ligne Beurre Demi Sel, Béghin Say Sucre de Canne, Senseo Café, Baguette. Mittagessen: Pizza Lardons Chèvre, Huile d'Olive, Salade Verte. Abendessen: Ketchup, Leader Price Velouté de Légumes Potagers, Banane, Leader Price Steak Haché 5%. Snacks/Sonstiges: Joker Pur Jus 100% Variation de Pommes. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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