Liz Bennet's Notizen, 04 Nov 23

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Слишком много кофе на сегодня.
Тренировку сегодня решила начать с отжиманий с помощью Смита, три подхода по 20 и всё остальное с трясущимися ручонками😁 вот что значит слабые мышцы

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2028 kcal

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