Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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84,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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902 kcal
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Fett: 33,42g | Eiw: 64,78g | Kohlh: 85,32g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Домик в деревне Сметана 10%, ВкусВилл Масло Топленое, Fit Parad Сахарозаменитель, Белая Мука, Яичный Желток, Наша Корова Творог Обезжиренный. Mittagessen: SPAR Рулет Меренговый, Мистраль Рис Басмати Отварной, Запеченные или Жареные Креветки. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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