Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
|
65,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 54,49g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 197,38g.
Frühstück: Marque Repère Briochette, Kellogg's Coco Pops Chocos, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Navarre Pain Ciabatta, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Confitures et Conserves, Carrefour Lait Demi Écrémé. Abendessen: Clémentines, Florette Coeur de Scarole, Lidl Moules Cuisinées à la Marinière , Harvest Basket Potatoes. Snacks/Sonstiges: Tisane, Chouquette, Brioche, Ancel Coeur Coulant au Chocolat . mehr...
|
|
2259 kcal
|
Bewegung:
Bügeln - 2 Stunden, Sitzen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 29 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Lesen - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Wäsche Aufhängen - 30 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
titi7214's Gewichtsverlauf
|