Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2023
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69,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1601 kcal
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Fett: 63,23g | Eiw: 60,66g | Kohlh: 200,25g.
Frühstück: Café Expresso, BASRA DATE MOLASSES Mélasse de Datte, Candia Lait Silhouette , Delicia Confiture de Fraise, Pancake Banane. Mittagessen: Coca Cola Coca Cola, Pain Blanc, Viande Épaule d'agneau, Cuite, Artichaut Cuit (en Conserve), Frites Faits Maison, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller). Snacks/Sonstiges: Alesto Mélange de 4 Noix (Noisettes, Noix de Cajou et Amandes), Tarte au Citron Meringuée. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ryma ha's Gewichtsverlauf
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