Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2015
|
65,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 17 September 2015:
|
910 kcal
|
Fett: 23,25g | Eiw: 51,74g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Carrefour Tostaditas Light, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Aguila Chocolate, Pan de Trigo Integral, Tarta de Verdura. Abendessen: Smart Ones Chocolate Mousse, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Arcor Turrón de Maní, Budín. mehr...
|
|
2074 kcal
|
Bewegung:
Trainingsmaschine - 20 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rominafuentes91's Gewichtsverlauf
|