Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
91,3 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 102,18g | Eiw: 89,06g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Магнит Банан, Моя Цена Сыр Российский, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Вареное Яйцо, Snaq Fabriq Snaqer, Молочный Мир Масло Сливочное 82,5%, Green Milk Банановое Молоко. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Начинка к блинам, Блины, Веселый Молочник Сметана 15%. Abendessen: Блины, Начинка творожная, Shaurmeals Шаурма Классическая. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
|