Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
|
114,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 88,65g | Eiw: 105,95g | Kohlh: 244,09g.
Frühstück: Кухмастер Печенье Сдобное с Кусочками Натурального Шоколада, Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Mission Deli Лаваш Деревенский, Мирамар Форель Слабосоленая, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Авокадо. Mittagessen: Amapola Конфеты Миндаль и Кокос, Говядина Постная, Суп из Говядины, Простоквашино Сметана 15%. Abendessen: Ермолино Пирожное Екатерина, Чай, Ермолино Пицца Мясная. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Good Food Чернослив без Косточки, Окей Изюм Темный, Bombbar Печенье Яблочный Штрудель, Чай, Милка Молочный Шоколад с Печеньем LU. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|