Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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71,7 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3204 kcal
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Fett: 207,94g | Eiw: 172,87g | Kohlh: 155,29g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Brokoli, Buah Pir, Yakult Yakult, Tahu Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Kulit Ayam, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Bakso dengan Saus (Campuran), Solaria Cap Cay. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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puspitaandrianita's Gewichtsverlauf
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