Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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68,9 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 64,07g | Kohlh: 128,68g.
Frühstück: Lait (sans Matières Grasses). Mittagessen: Longe de Porc (Filet), Quinoa (Cuit), Cultures Tabouleh Salad. Abendessen: Kikkoman Soy Sauce, Petits Pois, Riz Basmati (Cuit), Oignons Rouges, Oignons, Carottes Cuites, Épinard, Kirkland Signature Poitrines de Poulet, Bouillon de Poulet. Snacks/Sonstiges: That's It Mini Fruit Bar, That's It Apples and Mangoes, Galette de Maïs. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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Oliviahazel86's Gewichtsverlauf
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