Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 44,04g | Eiw: 30,24g | Kohlh: 98,85g.
Frühstück: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Ochoa Sopes. Mittagessen: Green Mountain Choco Caramel, Great Value Arándanos Deshidratados, Member's Mark Nueces de Castilla sin Cascara. Abendessen: Café, Tiramisu. Snacks/Sonstiges: Café, Carnation Leche Evaporada, Molina Vainilla, Zulka Azúcar Mascabado, Cheetos Flamin' Hot. mehr...
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1563 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Sex - 15 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Ginni ~'s Gewichtsverlauf
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