Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2023
|
67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1509 kcal
|
Fett: 59,31g | Eiw: 75,24g | Kohlh: 175,50g.
Frühstück: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Сырок Глазированный, Кофе с Сахаром, Фундук Фундук, Яичный Желток, Mission Deli Лаваш Оригинальный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста, Яичный Белок. Mittagessen: Ватрушка с Творогом, ВкусВилл Салат с Ветчиной и Огурцами, Макароны Отварные, Рассольник с Курицей. Abendessen: Апельсин, Клементины, Банан, Strimex Протеин. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiabelle1's Gewichtsverlauf
|