Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 37,43g | Eiw: 40,56g | Kohlh: 135,32g.
Frühstück: Woolworths Strawberries, Clover Plain Low Fat Dairy Snack, Future Life Granola Crunch, Freshpak Green Rooibos Tea, Sugar, Fair Cape Full Cream Milk. Mittagessen: Fair Cape Full Cream Milk, Nescafe Classic, Sugar, Sugar, Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk. Abendessen: Woolworths Avocado , Eskort Round Cut Bacon, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Fair Cape Full Cream Milk, Sugar, Simply Delish Cheesecake Flavoured Instant Pudding. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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..ANDREA..'s Gewichtsverlauf
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