Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2015
|
104,2 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 19 September 2015:
|
5998 kcal
|
Fett: 200,58g | Eiw: 115,80g | Kohlh: 805,99g.
Frühstück: Lidl Frankfuterki Parzone, Makowiec, Rzodkiewka, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mlekpol Ser Salami, Biedronka Bułka Grahamka, Oskroba Bułka Żytnia. Mittagessen: Hortex Sok Ananasowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. Abendessen: Tymbark Sok Jabłkowy, Lidl Ciastko Kokosowe. Snacks/Sonstiges: Milka Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Kotlin Ketchup Łagodny, Zwykły Majonez, Iglotex Frytki do Piekarnika, Coca-Cola Coca-Cola, Whisky. mehr...
|
|
4274 kcal
|
Bewegung:
endo - 5 Stunden und 44 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Teddy47's Gewichtsverlauf
|