Anzhelika AngelY's Notizen, 08 Nov 23

Хмурым осенним утром - солнечная пшенно-тыквенная каша на воде и молоке со сливочным маслом (+ травяной чай и маленькая плюшечка за кадром)：354 кал.

---

1622 kcal

Fett: 64,05g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 189,15g.   Frühstück: Пятерочка Тыква Баттернат, Светаево Молоко 3,2%, Соль, Now Foods Эритритол, Светаево Масло Сливочное 82,5%, Травяной Чай, Пятерочка Груша Сезонная , Плюшки московские домашние ., Увелка Пшено Шлифованное. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная , Вернер Сало Белорусское, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Щи на мясном бульоне, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Шаурма домашняя. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Кофемашина Капучино, Тортьяна Торт Бисквитный Чернично-Карамельный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. mehr...