Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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768 kcal
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Fett: 32,89g | Eiw: 84,13g | Kohlh: 29,96g.
Mittagessen: Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Muscle First Gold Pro Isolate (Strawberry Parfait), Boiled Egg, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Corn, Green Leaf Lettuce. Snacks/Sonstiges: Asian Pears . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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