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A Evolução é constante ,quando se tem Foco ,voltando depois de 2 meses fora aqui no app ... resultado engordei 4,5 K agora voltar para o Foco ate os 54 K ..
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630 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 32,59g | Kohlh: 92,16g.
Frühstück: Max Titanium Creatina , Banana Caturra, Café com Leite Integral, Reolon Pao Integral Chia e Linhaça . Mittagessen: Subway Tomate, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Sonstiges: Clamel Paçoca Caseira. mehr...
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1894 kcal
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Bewegung:
Laufband - 10 Minuten, Bodybuilding - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Você tem diástase? parabéns pelo resultado. Bora pra cima 🚀🚀🚀 parei uns meses também e engordei
08 Nov 23 vom Mitglied: karolinade Aquino
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Tenho sim ,tive 2 filhas ,e a barriga última q perde né kkkkk
14 Nov 23 vom Mitglied: Priscila Oliver 46
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Priscila Oliver 46's Gewichtsverlauf
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