Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 43,87g | Eiw: 137,43g | Kohlh: 207,59g.
Frühstück: Plátano, Laive Queso Edam, Pan de Yema. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Locro de Zapallo, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Trigo Cocido, Arroz Blanco Cocido, Bonito. Snacks/Sonstiges: Victoria Soda V. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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jean77qz's Gewichtsverlauf
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