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1818 kcal
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Fett: 60,72g | Eiw: 208,16g | Kohlh: 118,90g.
Frühstück: Banana Prata, Growth Supplements 80% Whey Protein. Mittagessen: Abóbora Moranga, Abobrinha Italiana, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Abendessen: Confiança Patinho. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Growth Supplements 80% Whey Protein, Melão, Aurora Leite em Pó Integral, Cenouras, Growth Supplements Growth Protein Bar Morango com Chocolate, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Maçã, Frango Desfiado. mehr...
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edsonny's Gewichtsverlauf
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