Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
131,5 kg
Bisher verloren: 38,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2576 kcal
|
Fett: 107,28g | Eiw: 285,64g | Kohlh: 95,56g.
Frühstück: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Помидоры, Яйцо, Creative Kitchen Суп Солянка Мясная. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Борщ с Говядиной, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, FitnesShock Cocos Coconut+Caramel. Abendessen: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
iluxrentor1306's Gewichtsverlauf
|