Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
83,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 32,75g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: Замороженная Вишня, Банановый Брауни, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Магнит Апельсин, Красная Фасоль в Соусе Чили, Кукуруза Сладкая, Белая Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|