Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
96,4 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 79,06g | Eiw: 84,37g | Kohlh: 235,96g.
Frühstück: Haselnüsse, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Dr. Oetker Ristorante Pizza Spinaci. Abendessen: K-Classic Milchschokoladen Streusel, Magerquark. Snacks/Sonstiges: Merzenich Berner Walnussbrot, Haribo Gummibärchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|