|
И это при том, что я по прежнему ем меньше нормы. Пора повышать калорийность.
|
55,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 36,72g | Eiw: 32,60g | Kohlh: 106,60g.
Frühstück: תלמה כריות, Молком Молоко 3,2%, Кофе в домашних чашках. Abendessen: Спагетти в сливочно-грибном соусе 🍄. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|