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De hoje está pago!! As caminhadas junto as medidas de kcal tem sido um casamento, no mínimo mediano ( devido ao horário que levanto para caminhar entre 4h30m e 5h30m ). Está dando certo! É “simplesmente” se adequar. “Casamentos tem disso”, rsrs Bom dia!!!!
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935 kcal
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Fett: 21,30g | Eiw: 27,96g | Kohlh: 175,86g.
Frühstück: Pastel de Pizza, Coca-Cola Coca-Cola. Mittagessen: Del Valle Suco de Uva (290ml), Farofa, Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Abacaxi. mehr...
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1248 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 27 Minuten, Apple Health - 16 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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EdcelsoMelo's Gewichtsverlauf
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