Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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136,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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3282 kcal
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Fett: 87,89g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 559,16g.
Frühstück: Rührkuchen, Rote Paprika, Kölln Früchte Müsli. Mittagessen: Corbell Gemüseeintopf, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Banane, Äpfel, Birnen, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Europäische Weintraubensorte. Abendessen: Banane, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Hofgut Meilitz Sauerkraut Bayerische Art. Snacks/Sonstiges: Galiamelone, Kohlrabi, Gurke (Geschält), Birnen, Äpfel, Rührkuchen. mehr...
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3451 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Kerrinor's Gewichtsverlauf
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