Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2009
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72,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2009:
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1483 kcal
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Fett: 101,88g | Eiw: 102,71g | Kohlh: 41,82g.
Frühstück: tomato, parmesan, onion, mushroom, chorizo, egg. Abendessen: mushroom, leek, butter, garlic, creme fraiche, cheese, chicken. Snacks/Sonstiges: bell pepper, cheese sauce, Atkins Advantage Caramel Fudge Brownie Bar, tea. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amanda182uk's Gewichtsverlauf
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