Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2015
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76 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2015:
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1619 kcal
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Fett: 64,15g | Eiw: 77,97g | Kohlh: 178,67g.
Frühstück: Hellmann's Maionese, Ceratti Peito de Frango Defumado, Scala Queijo Prato, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café Instantâneo (em Pó). Mittagessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate, Nissin Espaguete Instantâneo. Snacks/Sonstiges: Sadia Pão de Queijo. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Tata Ravasi's Gewichtsverlauf
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