Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
|
75,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
351 kcal
|
Fett: 14,10g | Eiw: 25,36g | Kohlh: 26,20g.
Frühstück: Aldi Brezel. Mittagessen: K-Classic Pfannengemüse Asiatische Art, Garden Gourmet Filet Streifen. Snacks/Sonstiges: Teekanne Früchtetee, Coca-Cola Zero Sugar. mehr...
|
|
2011 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 22 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sunflower2303's Gewichtsverlauf
|