Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2433 kcal
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Fett: 126,54g | Eiw: 55,57g | Kohlh: 262,99g.
Frühstück: Koffie, Everyday Magere Yoghurt, Meergranenbrood, Nutella Choco. Mittagessen: Pepsi Pepsi Max, Meergranenbrood, Rambol Notenkaas , Vleessalade, Jonagold, Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Pepsi Pepsi Max, Bicky Bicky Burger, Frieten, Stoofvleessaus, Devos Lemmens Brasil , Devos Lemmens Frites Saus, Devos Lemmens Mayonnaise, Devos Lemmens Tartare. Snacks/Sonstiges: Imperial Chocoladepudding, Evian Water. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Misj1981's Gewichtsverlauf
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