Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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97,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 20,81g | Eiw: 28,53g | Kohlh: 81,46g.
Frühstück: Café au Lait, Thé sans Sucre, Miel, Pancakes healthy. Mittagessen: Mandarine, Artichauts (Français), اللفت لفت مسلوق, Cuisse de Poulet. Snacks/Sonstiges: Mchawcja. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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mina.ndjr's Gewichtsverlauf
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